Спорт, зарядка, физкультура

Физкульт-ура!

комплексы упражнений, игровые гимнастики


Физкульт-ура!


ПОДЕЛИТЬСЯ


Однажды в редакцию портала "Солнышко" пришло такое письмо:

У Вас замечательный журнал. Все очень интересно и увлекательно. Но еще хотелось бы, чтобы были материалы о гимнастических упражнениях для детей. Мне 10 лет и я очень полная, хожу в бассейн, но ничего не помогает. Совсем не знаю, как похудеть. Пожалуйста, напишите о каких нибудь упражнениях.
Спасибо. Алина.


Специально для Алины и других детей, которые хотят подружиться со спортом, открывается эта рубрика.


Занятие №1
Чтобы стать стройным

Если хочешь сбросить лишний вес, быть стройным и гибким, включи в свою утреннюю зарядку эти упражнения.


Занятие №2
Упражнения с обручем

С обручем даже простые упражнения выполнять необычно и интересно!


Занятие №3
Немного об осанке

Упражнения для укрепления мышц спины.


Занятие №4
Гусли-самогуды

Физкульт-минутка для самых маленьких.


Занятие №5
Игровая гимнастика

Восемь несложных, но интересных и забавных упражнений.


Занятие №6
Прогулка в зоопарке

Комплекс утренней гимнастики.


Занятие №7
Игры и упражнения с мячами

Игры-упражнения с прокатыванием мяча. Упражнения с целлулоидными и перьевыми мячами.


См. также:
Комплексы утренней имнастики
Веселые спортивные занятия с детьми.





Поиск по сайту
Конкурс-марафон ЭРУДИТ

Реклама
 
Интересно и полезно
Квесты, шоу, вечеринки, сценки
Чем накормить ребёнка
Мама-рукодельница
Песни и ноты
Юмор в коротких штанишках
Опрос
Какой вид поощрения ребенка чаще используете?



Посмотреть результаты
Лауреат конкурса Премия РунетаЛауреат национальной Интернет премииПобедитель конкурса Золотой сайт © 1999-2016, портал «Солнышко» solnet.ee Перепубликация материалов без письменного согласия редакции и авторов запрещена
solnet® — зарегистрированный товарный знак. Все права защищены и охраняются законом.
   
Сервер: fiber.ee